传统坐月子和现代坐月子相比，有太多的冲突和观点不一致。年轻人和老人们各执一词，在很多注意点上孰是孰非常人难以决断，专业月嫂在这里给大家一个科学的答复。

比如，在传统的坐月子观念里，产后新妈妈是不能碰冷水的，会让新妈妈以后骨骼酸痛。在这一点上，新老观念的观点是一致的，这样的说法是有一定科学性的。

不可接触冷水的理由

女性从怀孕开始，至分娩结束这段时间，会分泌大量的松弛素，令肌肉放松、打开骨骼，以帮助分娩。产后身体的状态正在恢复，外界刺激更容易对新妈妈产生影响，确实容易造成骨头疼的情况，所以产后新妈妈还是应多注意一些，洗手、洗脸、刷牙时最好都用温水。

适量接触温水是可以的

在坐月子期间，如需要洗点小东西，也要注意用温水。即使在夏天，也最好打开热水器用温水洗东西。另外，开冰箱这样的事情，还是请家人代劳吧。