老一辈的人会觉得新妈妈身体虚弱，睡软床最舒服。其实，从发科学的角度来看，这是错误的。

产后不可睡软床的原因是什么

其实分娩后，新妈妈骨盆尚未恢复，缺乏稳固性，如果这时睡太软的席梦思床，左右活动都有阻力，不利于新妈妈翻身坐起，若想起身或翻身，必须格外用力，很容易造成骨盆损伤。建议新妈妈产后最好睡一段时间的硬板床或床垫较硬的床，待身体恢复后再改睡舒适的软床。

对产后床垫的要求有哪些

选择产后使用的床垫时，要注意床垫表面平整，硬度均匀，承托力足够，透气性能好，人体躺卧后不会形成中间低、周围高的状况。最适合产后新妈妈的床垫，应以新妈妈平躺在床上，腰部刚好能伸入一手掌为佳。