喂刚学会走路的宝宝经常让大人追着喂，搞的宝宝吃饭吃不好，大人也累的气喘吁吁，也更影响大人的情绪，也让大人担心宝宝吃不好营养生长，十月阳光育儿中心提醒大家，追着喂养孩子太娇贵，危害也多多。

追着喂孩子吃饭的危害

刚会跑的宝宝正是发育比较快的时候，需要的营养和能量更多，再加上会走路后活动多了，消化能力也强了，需要的食物更多。但恰恰在这个时候出现了这种追着喂食的问题，养成这样一个坏习惯，能不让大人心烦么。

宝宝吃饭要追着喂怎么办

1、养成定时定量喂食的习惯

对于一周岁以上的宝宝，每天正点定量的给孩子吃三顿正餐，基本来说每顿之间间隔大约四个小时，中间可以给宝宝适量加点水果零食。正餐时间宝宝不吃也不硬塞，过了饭点宝宝饿了无论再闹全家人都不能妥协。

2、吃饭要定时定量

给宝宝规定好吃饭的时间，切不可一会塞一口、一会塞一口，到了正点吃饭时反而不饿了。吃饭饭量基本确定下，每天定时定量养成好习惯。

3、养成宝宝独立进餐的好习惯

宝宝吃饭尽量独立，不要因为孩子吃饭的场面太乱而大人喂食。吃饭中不要让宝宝养成拖沓的习惯，到了时间点果断撤走食物，下顿正餐前不要轻易添加其他食物。并且告诉宝宝，只有每天三顿正餐好好吃才有水果或者零食。

4、把食物做的“有形有色”

把辅食做成各种形状，在色香味形上让宝宝有吃饭的兴趣和食欲，包括摆放食物的方式和摆放食物的用具都做点文章。让宝宝感觉到吃饭也是一种快乐有趣的事情。

5、必要的时候“补锌”

宝宝追着喂的一种可能是宝宝缺锌，进而食欲下降。这个时候要补锌。

总之，给宝宝养成吃饭的好习惯，不要惯孩子，科学育儿是一个值得家长深思的问题。